لیمفاٹک مساج مشین فوائد؟

یہاں کلید ہیںلیمفاٹک مساج مشینوں کے فوائد، موجودہ تفہیم اور عام دعووں کی بنیاد پر:

1. سوجن (ورم میں کمی لاتے) کو کم کرتا ہے:بنیادی فائدہ نرم دباؤ اضافی بیچوالا سیال (لمف) کو سوجن ؤتکوں سے باہر نکالنے میں مدد کرتا ہے ، جس سے پفنس کو کم کیا جاتا ہے ، خاص طور پر سرجری کے بعد (جیسے لیپوسکشن) ، چوٹ ، یا لیمفڈیما کی وجہ سے۔

2. سم ربائی کی حمایت کرتا ہے:لمف کے بہاؤ کی حوصلہ افزائی کرکے ، یہ مشینیں جسم کے قدرتی عمل کو میٹابولک فضلہ کی مصنوعات ، زہریلا ، اور ؤتکوں سے اضافی پروٹینوں کو ہٹانے کے قدرتی عمل میں مدد کرسکتی ہیں۔

3. گردش کو بہتر بناتا ہے:لمف کو نشانہ بنانے کے دوران ، مساج کی کارروائی آس پاس کے کیپلیریوں میں خون کے بہتر بہاؤ کو بھی فروغ دیتی ہے ، جس سے آکسیجن میں اضافہ ہوتا ہے اور ؤتکوں میں غذائی اجزاء کی فراہمی ہوتی ہے۔

4. مدافعتی فنکشن کو فروغ دے سکتا ہے:لیمفاٹک نظام مدافعتی خلیات لے کر جاتا ہے۔ بہتر لمف بہاؤ ممکنہ طور پر ان خلیوں کی نقل و حرکت اور افعال کی حمایت کرسکتا ہے ، حالانکہ مشین سے متعلق مدافعتی اضافے کے براہ راست ثبوت محدود ہیں۔

5. سیلولائٹ کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے:پھنسے ہوئے سیالوں اور زہریلے مادوں کو فلش کرنے میں مدد کرکے جو دھندلا ہوا ظاہری شکل میں معاون ہیں ، کچھ صارفین سیلولائٹ کی مرئیت میں عارضی کمی کی اطلاع دیتے ہیں۔

6. نرمی کو فروغ دیتا ہے اور تناؤ کو کم کرتا ہے:نرم ، تال سے چلنے والی حرکتوں سے اعصابی نظام پر پرسکون اثر پڑ سکتا ہے ، جس سے تناؤ کے ہارمونز کو کم کیا جاسکتا ہے۔

7. ورزش کے بعد کی بازیابی میں مدد مل سکتی ہے:لیکٹک ایسڈ اور ورزش سے متاثرہ میٹابولک فضلہ کو ختم کرنے کو ممکنہ طور پر تیز کرکے ، اس سے پٹھوں کی تکلیف اور تھکاوٹ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

8. جلد کی صحت اور لہجے کو بہتر بناتا ہے:بہتر گردش اور سیال کو ہٹانے سے صحت مند نظر آنے والی ، ممکنہ طور پر روشن اور مضبوط جلد کا باعث بن سکتا ہے۔

9. معمولی درد اور تکلیفوں کو ختم کرتا ہے:نرم مساج کی کارروائی سیال کی تعمیر یا معمولی پٹھوں کی سختی سے وابستہ تناؤ اور تکلیف کو دور کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔

اہم تحفظات اور احتیاطی تدابیر:

• طبی نگہداشت کا متبادل نہیں:یہ مشینیں عام طور پر تندرستی اور کاسمیٹک مدد کے لئے ہیں۔ وہ ہیںنہیںپیشہ ورانہ دستی لیمفاٹک نکاسی آب (ایم ایل ڈی) تھراپی کا متبادل لیمفڈیما جیسے طبی حالات کے لئے تجویز کیا گیا ہے ، اور نہ ہی طبی علاج کے ل .۔

• تاثیر مختلف ہوتی ہے:نتائج مشین کے معیار ، مناسب تکنیک ، استعمال کی مستقل مزاجی اور انفرادی عوامل پر منحصر ہیں۔ تربیت یافتہ تھراپسٹ کے ذریعہ دستی ایم ایل ڈی کو اکثر زیادہ موثر اور نشانہ بنایا جاتا ہے۔

• contraindication: کبھی نہیںاگر آپ کے پاس ہے تو استعمال کریں:

  • فعال انفیکشن ، بخار ، یا سوزش

  • دل کی ناکامی

  • گردے کی ناکامی

  • گہری رگ تھرومبوسس (ڈی وی ٹی) یا خون کے جمنے

  • فعال کینسر یا کینسر جس میں لمف نوڈس شامل ہیں (جب تک کہ آپ کے آنکولوجسٹ کے ذریعہ واضح طور پر منظور نہ ہو)

  • علاج نہ ہونے والے دل کی دشواری

• پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں:خاص طور پر اگر آپ کے پاس صحت کی کوئی بنیادی صورتحال ہو تو ، حاملہ ہوں ، یا حالیہ سرجری کروائیں۔

• نرم دباؤ کلید ہے:لیمفاٹک برتن سطحی ہیں۔ ضرورت سے زیادہ دباؤ ان کو نقصان پہنچا سکتا ہے یا غلط سمت میں سیال کو دھکا دے سکتا ہے۔

خلاصہ میں:لیمفاٹک مساج مشینیں بنیادی طور پر ہلکی سوجن کو کم کرنے ، نرمی کو فروغ دینے ، معمولی سم ربائی کے عمل میں مدد دینے اور جلد کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے لئے ممکنہ فوائد پیش کرتی ہیں۔ تاہم ، ان کو حقیقت پسندانہ توقعات کے ساتھ ، اور سنجیدہ حالات کے ل necessary کبھی بھی ضروری طبی علاج کی جگہ پر بھی محتاط طور پر استعمال کیا جانا چاہئے۔ پیشہ ورانہ طبی مشوروں کو ہمیشہ ترجیح دیں۔